24ème marathon de La Rochelle - 30/11/2014

November 30, 2014

 

C’est sous un beau soleil que les 5700 coureurs se sont élancés, dimanche sur le Vieux-Port de La Rochelle pour la 24e édition du marathon de la cité portuaire.

 

Tonio y participait :

 

 

"Température plutôt clémente ce matin là à La Rochelle mais avec du vent froid sur une bonne partie du parcours.


Mon objectif principal était de battre mon record de 03h15 avec comme cible 3h10

 

Mal placé dans le sas de départ, je suis "bloqué" pendant le 1er km à 11,5km/h et ne voulant pas compromettre mon objectif dès le départ, quand le peloton s'est un peu étiré dans le 2ème km, j'ai mis un coup de boost (14,5km/h) pendant un peu plus d'un km pour repasser devant le meneur d'allure des 3h15 !

 

Après cela, je suis resté à un rythme sur lequel j'étais bien, du 3éme au 28éme km j'oscille entre 13,5 et 14 km/h. Mais malheureusement c'est pas l'allure que j'ai bossé pendant 2 mois !

Au 28ème km mon chrono final estimé était de 03h06 ! Après ça se gâte ...

 

Du 29éme au 39éme km ma vitesse chute entre 12,5km/h et 13km/h. Tintin est venu me relancer au 39éme km, c'était un plaisir de le voir là et finir avec moi mais à la moindre tentative d'accélération les crampes montaient.

Le souffle était là, l'envie de continuer aussi ... mais pas les jambes. J'ai dû me contenter de finir ces derniers km entre 11,5 et 12 km/h !


Je fini ce marathon en 03h12'36" et 569ème au classement général."

 

 

 

 

 

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